เพิ่มศักยภาพเมื่อเป็นเมียฝรั่ง-23

อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นนะคะว่าคุณค่าของคนอยู่ที่ผลของงานดังนั้นเราจึงควรพัฒนาใฝ่หาความรู้ให้แก่ตนเองอยู่เสมอคุณอาจคิดว่าอยากอยู่อย่างสบายๆไม่ต้องทำอะไรแต่ไม่นานคุณจะรู้สึกเบื่อหน่ายและมองหางานที่คุณพึงใจและคิดว่ามันเหมาะสมกับคุณทำไม่ต้องแปลกใจหรอกค่ะเพราะงานนั้นคือชีวิตเรานั่นเองงานก็คืองานค่ะอย่าได้คิดว่างานนี้ต่ำต้อยงานนี้สูงส่งอะไรเลยค่ะ ถ้าคุณรักมันคุณก็จงทำมันแม้ว่ามันจะยุ่งยากมากมายอย่างไรถ้างานนั้นคุณรักคุณจะไม่รู้สึกเหน็ดเหนื่อยแต่กลับรู้สึกท้าทายสนุกที่ได้สะสางมันและสุขใจที่มันสำเร็จลงด้วยมือคุณค่ะลองคิดดูก็แล้วกันนะคะมันจะแลดูน่าทึ่งมากแค่ไหนที่ผู้หญิงคนหนึ่งเป็นทั้งแม่ศรีเรือนคอยปรนนิบัติสามีดูแลจัดการบ้านช่องและเป็นทั้งเวิร์คกิ้งวูแมนไปพร้อมๆกันไม่แต่ฝรั่งหรอกนะคะที่ชื่นชอบผู้ชายทั่วโลกต่างก็คลั่งไคล้ไหลหลงผู้หญิงที่มีความสามารถและดูแลตัวเองได้กันทั้งนั้นแหละค่ะ
ภาษาสื่อรัก
เมื่อคุณมีสามีเป็นฝรั่งจะมีแต่รักที่ล้นหัวใจคงไม่พอที่จะพยุงความสัมพันธ์เอาไว้ได้คงต้องมีความเข้าอกเข้าใจซึ่งกันและกันด้วยซึ่งการที่จะเข้าใจกันได้นั้นก็ต้องอาศัยการสื่อสารเป็นปัจจัยสำคัญค่ะ พูดง่ายๆก็คือคุณต้องรู้ภาษาเพิ่มเข้ามาอีกภาษาหนึ่งที่ใช้สื่อสารกับเขาภาษาอังกฤษเป็นภาษาสากลที่ใช้สื่อสารกันทั่วโลกอย่างน้อยๆคุณก็น่าจะพอมีพื้นฐานอยู่บ้างนะคะครั้นจะฝึกพูดไปกับสามีก็อาจได้แค่ภาษาพูดเกิดมีโอกาสต้องไปประกอบธุรกรรมที่ต้องใช้ภาษาเขียนก็อาจจะลำบากขลุกขลักเอาได้ดังนั้นคงไม่ลำบากเกินไปนักที่คุณจะเริ่มไปศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับภาษาเพิ่มอีกภาษาค่ะและจะดียิ่งขึ้นไปอีกถ้าเมื่อรู้ภาษาอังกฤษแล้วจะไปศึกษาเรียนรู้ภาษาแม่ของสามีเพิ่มอีกเพราะอนาคตคุณอาจต้องอาศัยอยู่ที่ประเทศของสามีเป็นบางระยะก็ได้ใครจะรู้ปัจจุบันเดินไปทางไหนก็จะพบกับป้ายโฆษณาเกี่ยวกับการเปิดสอนภาษาต่างประเทศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาษาอังกฤษ และส่วนราคาค่าสอนก็มีราคาถูกเริ่มตั้งแต่ราคาไม่ถึงพันอย่างศูนย์สอนภาษาแบบติสต์แถวอนุสาวรีย์มีหลายคอร์สให้เลือกเรียนหรือจะเป็นสถาบันสอนภาษาอังกฤษ AUA ก็มีหลายสาขาให้คุณเลือกเรียนตามสะดวกค่ะนอกจากคุณจะเรียนภาษาที่มีครูคอยสอนคอยชี้แนะจากสถาบันต่างๆแล้วแนวทางหนึ่งที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ภาษาได้ดีและรวดเร็วขึ้นคือการเรียนภาษาจากภาพยนตร์และเพลงมันจะช่วยได้ผลดีจริงๆค่ะเนื่องจากเราเรียนรู้จากสิ่งที่เราชอบและเรียนรู้ไปด้วยความสนุกสนานปราศจากความตึงเครียดและแรงกดดันไงล่ะคะเวลาที่คุณไปดูหนังฝรั่งปรกติก็คงดูหนังพากย์มาคราวนี้ก็เปลี่ยนเสียงฟังซาวด์แทร็กหรือเสียงในฟิล์มกันบ้างเป็นไรและมีบทแปลหรือที่เรียกว่าซับไทเทิลให้ด้วยคุณจะได้สำเนียงพูดอย่างเป็นธรรมชาติทีเดียวค่ะหรือฟังเพลงโปรดแล้วอย่าลืมค้นหาความหมายของเพลงไปด้วยนะคะรับรองว่าคุณจะสปีคอิงลิชได้อย่างคล่องใกล้เคียงกับเจ้าของภาษาเลยเชียวค่ะดิฉันลองมาแล้วขอรับรองว่าได้ผลค่ะขอเพียงมีความอุตสาหะที่ไม่ต้องซื้อต้องหามาจากไหนอะไรๆก็เกิดขึ้นได้ค่ะ

จากงานฝีมือสู่อาชีพ
หลังคุณแต่งงานพอมีเวลาว่างจะมัวนั่งเป็นคุณนายอยู่เฉยๆให้เวลาผ่านไปทำไมกันคะเสียดายแทนค่ะคุณลองมาหางานฝีมือทำเล่นๆกันก่อนไหมคะส่วนจะพัฒนาทำเป็นอาชีพยังไงค่อยว่ากันค่ะ งานฝีมือเหล่านี้ก็มีตั้งแต่การเรียนตัดเย็บเสื้อผ้าหรือเย็บกระเป๋าผ้า,กระเป๋าสะพาย,กระเป๋าใส่เหรียญ,เสริมสวย,ถักโครเชต์,ถักนิตติ้ง,งานร้อยลูกปัด,คริสตัล,การทำเทียนหอม,หรือจะเอาเวลาว่างไปเรียนวาดรูปซึ่งก็เป็นงานอดิเรกที่นอกจากจะสร้างสรรค์ผลงานแล้วยังช่วยผ่อนคลายความเครียดและส่งเสริมให้เรามีจิตใจที่อ่อนโยนอีกด้วยค่ะงานฝีมือที่ดิฉันกล่าวไปแล้วข้างต้นล้วนเป็นตัวอย่างของผลงานที่กำลังเป็นสินค้าส่องออกขายยอดนิยมในต่างประเทศค่ะเพราะฝรั่งชอบงานแฮนด์เมดหรืองานที่ทำด้วยสองมือบวกหัวใจไม่ใช้เครื่องจักรเขาต่างถือเป็นงานที่มีคุณค่ายิ่งถ้าคุณมีสามีเป็นฝรั่งแล้วก็อาจถือโอกาสนี้หาตลาดกระจายสินค้าในต่างแดนโดยไม่ต้องผ่านพ่อค้าคนกลางก็ได้นะคะทำเองขายเองคิดเบ็ดเสร็จแล้วกำไรน่าจะงามนะคะหรือคุณอยากเป็นคุณนายนั่งสบายอยู่แต่ภายในบ้านอาจใช้อินเตอร์เน็ตให้เกิดประโยชน์ด้วยการเปิดตลาดออนไลน์ให้ลูกค้ามาจับจ่ายสินค้างานฝีมือที่คุณภูมิใจนำเสนอโดยไม่ต้องวิ่งเต้นหาที่หรือต้องเปิดร้านตั้งแผงให้เมื่อยตุ้มซ้ำซากทุกวันซึ่งนับเป็นวิธีการอย่างหนึ่งที่สะดวกไม่ตรากตรำทำให้คุณมีเวลาเหลือพอที่จะดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมออย่างขณะที่กำลังเช็คสินค้าของตลาดในเว็บไซต์คุณก็อาจพอกหน้า หมักผมซิทอัพไปพร้อมๆกันก็ได้ทั้งสวยทั้งรวยอย่างนี้ผู้ชายไปไหนไม่รอดค่ะ

เมียฝรั่ง,สามีฝรั่ง,สามีเป็นฝรั่ง,แต่งงาน,ไปอยู่เมืองนอก

เสน่ห์ปลายจวัก

นี่เป็นคุณสมบัติอย่างหนึ่งที่มีอิทธิพลชี้นำชีวิตของหนุ่มตะวันตกเลยทีเดียวค่ะจากประสบการณ์การพูดคุยกับชายชาวฝรั่งนายหนึ่งที่มีภรรยาเป็นสาวไทยเขาบอกว่าเขาชื่นชมในตัวภรรยาของเขามากที่เธอช่างเอาอกเอาใจปรนนิบัติพัดวีดูแลเขาดุจราชาและสิ่งหนึ่งที่เขาชอบเธอคือเสน่ห์ปลายจวักของเธอภรรยาของเขาทำอาหารอร่อยและอาหารที่เธอทำเป็นอาหารจานโปรดของเขาทั้งนั้น ดั้งนั้นหากคุณมีเวลาเหลือล่ะก็ลองเจียดเอาไปเรียนทำอาหารดูบ้างสิคะถ้าอาหารไทยคุณเจนจัดแล้วก็ลองไปเรียนทำอาหารประจำชาติของสามีคุณเพื่อเอาอกเอาใจเขาหน่อยบ้างเป็นไรคะคุณสามารถค้นหาสถานที่สอนทำอาหารได้จากอินเตอร์เน็ตที่ๆเป็นศูนย์รวมของแหล่งข้อมูลข่าวสารต่างๆในประเทศไทยหรือแม้กระทั่งในโลกใบนี้อย่างที่บอกค่ะว่าขอบคุณอินเตอร์เน็ตที่ทำให้โลกแคบลงจริงๆสำหรับอาหารไทยที่มีชื่อเสียงกระฉ่อนโลกได้แก่ต้มยำกุ้ง,ผัดไทย,เป็นต้นนั้นถ้าคุณชำนาญจนถึงขั้นเปิดร้านรวงได้ละก็โอกาสรวยอยู่แค่เอื้อมค่ะลองหาพื้นที่เหมาะๆในประเทศของสามีคุณแล้วโชว์ฝีมือเต็มที่ให้โลกได้รู้ว่าของไทยไม่ใช้รสแซบแต่เฉพาะสาวๆนะคะอาหารนี่ก็แซบอย่าบอกใครทีเดียวหากว่าจะเปิดร้านที่ต่างประเทศดูแล้วไม่สะดวกก็ลองเปิดที่เมืองไทยนี่แหล่ะค่ะถ้ารสชาติอร่อยใส่ใจความสะอาดบริการประทับใจแล้วล่ะก็รับรองลูกค้าเต็มร้านทุกวันเป็นแน่แต่สำหรับผู้หญิงบางคนเมื่อมีสามีฝรั่งแล้วรู้สึกว่าตนเองสุขสบายจากการที่สามีคอยอุปถัมภ์เธอเลยคิดว่าไม่ต้องทำงานอะไรจึงไม่คิดพัฒนาตนเองเมื่อสามีส่งเงินมาให้เธอก็ไม่สนใจที่จะเก็บหอมรอมริบหรือนำไปลงทุนให้เกิดดอกออกผลงอกเงยเพิ่มเติมขึ้นมากลับนำไปเที่ยวเตร่หาความสำราญใจและร้ายไปกว่านั้นเธอนำเงินไปเล่นการพนันทำให้การเงินของเธอมีปัญหาปัจจุบันต้องกู้หนี้ยืมสินเขามาใช้จ่ายในบ้านทองคำที่สามีชาวฝรั่งซื้อให้เธอก็ขายนำเงินไปใช้หนี้อนาคตจะเป็นอย่างไรดิฉันไม่อาจบอกได้ค่ะแต่นี่เป็นตัวอย่างของผู้ที่ไม่รู้จักพัฒนาตนเองทั้งๆที่โอกาสในการพัฒนามาถึงก็กลับปล่อยโอกาสนั้นลอยผ่านไปเสียนี่เรื่องนี้มิใช่คดีตุ๊กตาเหมือนที่ตั้งไว้ให้นักศึกษากฎหมายตอบข้อสอบนะคะมันเป็นเรื่องจริงไม่ต้องผ่านจอหรอกค่ะแต่ผ่านตัวหนังสือของดิฉันที่ร้อยเรียงด้วยเจตนาที่ดีนำเสนอให้เป็นอุทาหรณ์และกระตุ้นเตือนผู้หญิงไทยเราว่าโลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอน ควรทำตนให้เป็นผู้ที่มีคุณค่าหมั่นพัฒนาความรู้ความสามารถอันจะเป็นหลักประกันให้กับชีวิตในอนาคตกันดีกว่านะคะสาวๆทั้งหลาย

สาวสองพันปี
คุณลองนึกดูสิคะว่าคุณจะยอมปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้อ้วนเผละ ผิวพรรณหมองคล้ำ ใบหน้าซูบโทรม ผมเผ้ายุ่งเหยิงและแห้งกร้านราวกับซอมบี้เดินได้ไปตามกาลเวลาหรือคะ ? การพัฒนาศักยภาพในตัวของคุณไม่เพียงแต่เป็นการเรียนรู้ภาษา การฝึกอาชีพเสริมสร้างรายได้ต่าง ๆ นานา เท่านั้น หากแต่รวมไปถึงการพัฒนาตัวตนเชิงชีวภาพไปด้วยนะคะ แล้วการดูแลตัวเองเชิงชีวภาพมันเป็นยังไงหว่า นั่นคือ การรู้จักดูแลเอาใจใส่ตนเอง นอกจากจะทำให้คุณสามีทั้งรักทั้งหลง และยืดอกได้เพราะปลาบปลื้ม ยกย่องว่าคุณเป็นศรีภรรยาที่รู้จักดูแลตนเองแล้ว ยังทำให้ผู้คนรอบข้างเกิดความนับถือในตัวคุณที่เป็นคนรู้จักใช้ชีวิตอีกด้วยค่ะ

ออกกำลังกายชะลอแก่
การออกกำลังกายมีหลากหลายประเภทให้เลือกตามความถนัดและความเหมาะสมของสภาพร่างกายค่ะไม่ว่าจะเป็นการเต้นแอโรบิคการปั่นจักรยานว่ายน้ำวิ่งซึ่งก็ประหยัดค่าใช้จ่ายพอสมควร หรือจะเป็นกีฬายอดนิยมในปัจจุบันอย่างเล่นฮูลาฮูปราคาอุปกรณ์ก็ไม่แพงนะคะจะเล่นไปดูทีวีหรือฟังเพลงไปก็เพลินไปอีกแบบ หรือกีฬากลางแจ้งของผู้มีสตางค์หน่อยอย่างกอล์ฟก็ได้ทั้งเหงื่อได้ทั้งสังคมไปพร้อมๆกันค่ะไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายด้วยวิธีการใดก็ตามการออกกำลังกายช่วยให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงทนทานหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงเพิ่มความคล่องและความแข็งแรงของปอดและการหายใจช่วยให้ระบบประสาททำให้สมองมีการสั่งการได้ดีขึ้นช่วยสร้างเลือดและช่วยให้อารมณ์เบิกบานเหล่านี้เมื่อสุขภาพจิตดีก็ส่งผลให้ผิวพรรณใบหน้าไม่หมองศรีไม่เหี่ยวย่นเร็วเกินไปได้ค่ะ

กินให้สวยกินให้งาม
การที่คนเราจะสวยต้องสวยทั้งภายในและภายนอก ภายนอกก็จากการแต่งองค์ทรงเครื่องแต่ภายในก็จากการรับประทานไงเล่าคะนอกจากออกกำลังกายแล้วไม่เพียงพอนะคะต้องมาจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่กันไปด้วยจึงจะสวยครบสูตรและสวยที่มาจากภายในนี่แหละค่ะแม้ว่าจะเห็นผลช้าแต่ให้ผลนานที่สุดค่ะสารอาหารที่ปลอดภัยและช่วยบำรุงผิวพรรณให้แลดูเปล่งปลั่งสดใสมีสุขภาพดีและช่วยให้รู้สึกสดชื่นลดความเครียดและเสริมสร้างคอลลาเจนชะลอความเหี่ยวนั้นคือสารที่ได้จากผักผลไม้ที่ให้ไวตามินซีค่ะเคยได้ยินไหมคะว่าตามคลินิกตอนนี้นิยมเอาไวตามินซีมาฉีดกันให้ผิวขาวสดใสให้ผลเร็วก็จริงแต่แน่ใจได้อย่างไรว่าปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์การรับประทานนี่แหละค่ะค่อยเป็นค่อยไปและปลอดภัยอีกต่างหากไวตามินซีก็มีในผักผลไม้จำพวกส้ม,มะนาว,ฝรั่ง,มะเขือเทศเป็นต้นไวตามินอีกตัวที่ชะลอความแก่คือไวตามินอีค่ะคุณไม่ต้องไปซื้ออาหารเสริมแพงๆมารับประทานหรอกนะคะแค่เดินไปตลาดซื้อจำพวกเนื้อ,นม,ไข่,ถั่วแค่นี้ก็ได้ไวตามินอีเต็มที่แล้วค่ะนอกจากนี้ยังให้ไวตามินที่ช่วยบำรุงผมเล็บและผิวพรรณอีกด้วยค่ะที่กล่าวมาข้างต้นเป็นการพูดถึงผิวพรรณที่คุณสาวๆให้ความสนใจมากแล้วต่อไปจะขอกล่าวถึงเรื่องของการทำงานของกระดูกและกล้ามเนื้อที่คุณสาวน้อยและสาวเหลือน้อยทั้งหลายไม่ควรมองข้ามนะคะยิ่งเราแก่ตัวไปยิ่งต้องดูแลเพราะสังขารมันเสื่อมลงทุกวันเราควรเตรียมรับมือเสียแต่เนิ่น ๆ ค่ะโชคดีแล้วนะคะที่คุณอ่านหนังสือเล่มนี้ดิฉันเชื่อว่าอย่าน้องก็คงช่วยกระตุ้นให้คุณผู้หญิงทั้งหลายหันมาให้ความสนใจดูแลตนเองในเรื่องสุขภาพกันมากขึ้นนะคะแต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะสารอาหารต่างๆที่จำเป็นก็หาซื้อได้ตามท้องตลาดบ้านเราแถมราคาถูกเสียด้วยค่ะคงต้องบริหารเงินอย่างชาญฉลาดนะคะของแพงบางทีรับประทานไปก็ได้แต่แป้งกับน้ำตาลและสารก่อมะเร็งค่ะ